fredag 17 april 2009

Fredag 17 april

Frukost: 1 avokado, en ganska stor bit bakad brieost, 4 skivor bacon,en hel del keso, och några tomatskivor.

Lunch: En smoothie på 2 ägg, 2 dl meze yoghurt, hallon, linfrön och lite sötningsmedel, en näve hasselnötter.

Mellis: En atkinsbar på väg hem från Eskilstuna.

Middag: Två stora hemgjorda hamburgare i sallad, med majonäs, lök, ost, tomat och fetaoströra.

Mellis: En bit mörk choklad. (Blev tvungen att dela med maken.) ;)

torsdag 16 april 2009

Torsdag 16 april

Frukost: 1 avokado, en liten bit brieost, tonfiskröra på en burk tonfisk, en halv tomat, 1/4 lök, keso, majonäs och lite spenat.

Lunch: En Atkinsbar på promenaden och vatten.

Mellis: Rökt lax, en tomat och fetaoströra.

Middag: En atkinsbar, ja jag vet inte det bästa men det blev så struligt allting...

Mellis: En smoothie på 2 ägg, 2 dl meze yoghurt, hallon och lite sötningsmedel och en näve mandlar. Så gott!

onsdag 15 april 2009

Frukost: 3 stekta ägg, bacon, keso, tomat, philadelphiaost.

Lunch: Smoothie på 0,5 dl grädde, 1,5 dl naturell yoghurt, hallon, lite sötningsmedel och en näve mandlar.

Mellis:blev ingen.

Middag: 4 korvar, 96 %, grillad lök, zucchini och tomat, och fetaoströra.

Mellis: Två bitar mörk choklad.